Kalkulator BMI
Oblicz swój wskaźnik masy ciała
Kategorie BMI (WHO)
Niedowaga0 - 18.5
Waga prawidłowa18.5 - 25
Nadwaga25 - 30
Otyłość I stopnia30 - 35
Otyłość II stopnia35 - 40
Otyłość III stopnia≥ 40
Kalkulator BMI Online - Oblicz Swój Wskaźnik Masy Ciała
Czym jest BMI?
BMI (Body Mass Index), czyli wskaźnik masy ciała, to międzynarodowa miara używana do oceny, czy masa ciała osoby dorosłej jest prawidłowa w stosunku do jej wzrostu.
BMI = waga (kg) ÷ wzrost² (m)
Przykład: 70 kg ÷ (1.75 m)² = 70 ÷ 3.0625 = 22.9
Kategorie BMI według WHO
| Kategoria | Zakres BMI |
|---|---|
| Niedowaga | < 18.5 |
| Waga prawidłowa | 18.5 - 24.9 |
| Nadwaga | 25 - 29.9 |
| Otyłość I stopnia | 30 - 34.9 |
| Otyłość II stopnia | 35 - 39.9 |
| Otyłość III stopnia | ≥ 40 |